Отсутствие высокомерия — это смирение. Как его приобрести? Путь к гармонии

В поисках истинного смирения и отказа от высокомерия человек сталкивается с вызовами и испытаниями, которые требуют глубокого внутреннего преображения. Важность этой темы заключается в том, что смирение является основой духовного развития и позволяет человеку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.

Что значит смирение: определение слова

Смирение — отсутствие чрезмерно высокого мнения о самом себе, адекватная и честная оценка своих способностей и достоинств. Смиренный — это тот, кто хорошо осознаёт собственные несовершенство и слабости, как и зависимость от других.

Терпение, кротость и другие «правильные и неправильные синонимы»

Зачастую в качестве синонимов слова «смирение» люди используют такие слова и выражения, как:

• терпение;
• кротость;
• покладистость;
• незлобивость;
• самоунижение;
• самоумаление;
• самобичевание;
• покорность перед насилием

Но не все эти слова можно связать с истинным христианскимсмирением или считать равноценными ему понятиями.

Так, кротость — это, скорее, спутница, сестра или даже следствие смирения. Она выражается в тактичном, внимательном и мягком отношении к окружающим, в безропотном послушании Богу. Смирение — ветка древа любви, на котором растёт плод кротости. Если смирение исцеляет от гордости, то приятными в общении нас делает кротость.

Некоторые синонимы смирения явно не соответствуют христианскому пониманию этого качества.

Мнение эксперта:

Отсутствие высокомерия не означает слабость, а, наоборот, является проявлением истинного смирения. Эксперты утверждают, что путь к приобретению этого качества начинается с осознания собственных ошибок и недостатков. Принятие себя таким, какой ты есть, без желания выделяться и превосходить других, способствует развитию смирения. Важно учиться слушать и уважать мнение окружающих, а также быть готовым к самокритике. Человек, обладающий истинным смирением, способен строить гармоничные отношения с окружающими и достигать успеха без лишней гордыни.

Как приобретается смирение Амвросий Оптинский

Христианское смирение —  православная добродетель

Смирение в православном понимании — это качество, которое помогает человеку полагаться не на личный опыт, мудрость и знания, но побуждает смотреть на себя и других глазами Бога.

Фото Алины Шадриной

Очень часто мы оцениваем себя по положению в обществе, эрудиции, званиям и регалиям или отзывам других. И то, что мы являемся учениками Иисуса Христа,мало что меняет. О смирении легко говорить. Но быть смиренным — непростая задача.

Интересные факты

1. Смирение — это не слабость, а сила.Люди, которые обладают смирением, не считают себя лучше других и не пытаются самоутверждаться за их счет. Это позволяет им быть более открытыми к новым знаниям и опыту, а также строить более гармоничные отношения с окружающими.

2. Смирение — это не унижение, а осознание своих ограничений.Каждый человек имеет свои сильные и слабые стороны. Смиренные люди не пытаются отрицать свои недостатки, но и не преувеличивают их, а просто принимают их как часть своей личности. Это позволяет им легче справляться с неудачами и двигаться вперед.

3. Смирение — это не отсутствие гордости, а правильно направленная гордость.Смиренные люди не хвастаются своими достижениями, но и не стыдятся их. Они гордятся тем, что они сумели достичь, но не считают это поводом для превосходства над другими. Это позволяет им быть более благодарными за то, что у них есть, и не завидовать успехам других людей.

ВЫСОКОМЕРИЕ. Почему всепрощение и жертвенность это довольно высокомерно? | Игорь Погодин

Примеры смирения из Библии

Лучше всего учиться смирению на примерах. В Библии содержатся здравые образцы этого качества:

1. Моисейприслушался к совету своего тестя Иофора, мадиамского священника: назначить помощников в управлении делами Израиля.
2. После великой победы над врагами евреи хотели сделать Гедеона царём. Но тот отказался, сказав, что царь Израиля -Господь.
3. Бог Израиля, многократно прощавший свой народ после его покаяния в грехах.
4. Христос отдал жизнь в жертву за грешников, претерпев мучительную смерть. Кроме того, он никогда не хвастался своими знаниями, способностями и не унижал других.

Сын Человеческий не для того пришел, чтобы Ему служили, но чтобы послужить.

Смиренный человек — это какой

У смиренного человека в приоритете не личная слава или власть, но благополучие ближних. Например, смиренный муж не будет переживать, если зарплата его жены выше, чем у него. Главное — это то, что семья обеспечена в материальном отношении.

Такой человек с благодарностью воспринимает любящую критику и советы. Он осознаёт ограниченность своих знаний и опыта, а также понимает, что не видит себя со стороны.

Смиренный ценит помощь других людей и понимает, сколь многим он им обязан. Например, в наши дни дети часто забывают, что всё нынешнее материальное, интеллектуальное и духовное богатство не упало с небес на землю и не появилось благодаря мановению волшебной палочки.

Его создавали миллионы и миллиарды наших предшественников и современников. Наши бабушки и дедушки отвоевали право на жизнь на российской земле. Они не дали уничтожить наш народ фашистским завоевателям. Затем восстанавливали разрушенную страну, строили заводы, школы, магазины, засевали поля и собирали урожай. И после этого, придя в этот мир на всё готовое, кто-то позволяет себе превозноситься над старшими, считая их не такими продвинутыми, как молодёжь!

Смиренный осознаёт что всем обязан Богу как источнику всех благ. Если бы Он пожелал, то сегодня бурундуки и белки создавали бы высокотехнологичную цивилизацию, ставили «Ромео и Джульетту» на сцене Большого театра, а мы бы мирно прыгали по деревьям в поисках орешков или щипали травку на зелёной лужайке.

Нам во многом повезло. Даже выдающиеся интеллектуальные способности и таланты не являются причиной для высокомерного превознесения себя над другими. Хорошая генетика, высокопрофессиональные преподаватели, состоятельные родители, отменное здоровье и другие факторы, которые помогают кому-либо блистать умом и делать головокружительную карьеру, не дают ему права носить божественные лавры. Чем больше в нашей жизни благоприятных условий, тем глубже должно быть смирение.

«Терпила» — это о смиренном человеке?

Именно так думают атеисты о христианах, вспоминая заповедь Христа о том, что нужно подставить вторую щёку, если кто-то ударил нас по первой. Однако контекст показывает, что Иисуса вовсе не подразумевал абсолютный пацифизм.

Он имел в виду, что не нужно поддаваться на провокации, если нас пытаются втянуть в ссору или драку через оскорбительные слова или действия. Но Он не был бесхребетным интеллигентом, неспособным отстоять истину при помощи силы.

Изгнание торгующих из храма (Эль Греко, до 1570 года)

Иисус дважды изгонял из Божьего храма в Иерусалиме меновщиков денег и бесчестных торговцев, что наживались на духовных потребностях людей. А в скором времени Он уничтожит всё зло на нашей планете и не пощадит даже отпавших от Бога ангелов.

Читайте также:

• Святые и падшие: познавательная статья про ангельский мир

«Друг! Пересядь выше» (Лк 14:10) — о том как «смиренный будет возвышен»

Эти слова Иисус сказал для того, чтобы научить смирению надменных фарисеев. Они очень любили почести и первые места на разных пиршествах и собраниях.

Поначалу апостолы проявляли подобный высокомерный дух. Они спорили о том, кто из них достоин больших почестей и власти в Божьем Царстве. Иисус указал в притче, что хозяин дома решает, кого возвысить, приблизив к себе, а кого попросить пересесть, уступив место более достойному.

В наши дни смиренные христиане — это тихие, скромные люди, не трубящие о своей духовности, но послушно исполняющие заповеди в семье, на работе или церкви. Вот таких людей Бог и сделает сонаследниками Христа в Небесном Царстве, разделив с ними власть над Вселенной.

Три признака смирения

Бог гордым противится, а смиренным?

Даёт благодать… Как это можно понять?

Апостол Пётрнаписал, как пастыри христианского собрания должны им руководить:

Пастырей ваших умоляю я, сопастырь и свидетель страданий Христовых и соучастник в славе, которая должна открыться:

пасите Божие стадо, какое у вас, надзирая за ним не принужденно, но охотно и богоугодно, не для гнусной корысти, но из усердия,

и не господствуя над наследием Божиим, но подавая пример стаду;

и когда явится Пастыреначальник, вы получите неувядающий венец славы.

Также и младшие, повинуйтесь пастырям; все же, подчиняясь друг другу, облекитесь смиренномудрием, потому что Бог гордым противится, а смиренным дает благодать.

Итак смиритесь под крепкую руку Божию, да вознесет вас в свое время.

Только смиренному человеку Бог может доверить великое преимущество, зная, что тот не обратит его во зло. Соломонполучил от Господавеликую мудрость, славу и богатство, которые направил на достижение процветания своего народа. Поэтому в его дни евреи жили настолько хорошо, что царство Соломона стало прообразом мессианского Царства Христа. К сожалению, когда Соломон возгордился, то превратился в диктатора.

Заметим, что Пётр говорит не о том, что Бог будет противиться гордым и даст благодать смиренным лишь в будущем. Он действует уже сейчас, противодействуя высокомерным и благословляя смиренных.

Покорность — разве это хорошо?

Любой человек покоряется кому-либо или чему-либо. Об этом хорошо сказал апостол Павел:

Неужели вы не знаете, что, кому вы отдаете себя в рабы для послушания, того вы и рабы, кому повинуетесь, или рабы греха к смерти, или послушания к праведности?

Те, кто сегодня ведёт себя высокомерно и проповедуют независимость от нравственных норм, являются рабами безнравственности, за пропагандой которой в конечном итоге стоит сатана. Но безнравственность не приносит удовлетворения. Напротив, она уничтожает тело и душу, делая человека жертвой болезней, дурных привычек и других проявлений эгоизма, разрушающего наши отношения с семьёй, соверующими и Богом.

В чем сила смирения

Только смиренный сможет довести свой талант до совершенства. Спортсмен, писатель, учёный или проповедник — какой бы путь ни избрал человек, он станет учиться у лучших, упорно трудиться, искать руководство, чтобы добиться успеха.

Интересный факт

В книге Махени С. Д. «Смирение: истинное величие» сказано, что многие руководители самых успешных бизнес-компаний отличаются поразительной скромностью. Они не видят в успехе их бизнеса личной заслуги, понимая, что не добились бы его без команды профессионалов.

Наше духовное развитие — стратегия успеха Бога с вечной перспективой. Но мы сможем жить вечно, если станем Его совершенными детьми.

Однажды Микеланджело увидел огромную глыбу мрамора. Обычные люди видели в ней лишь бесформенный камень, а гениальный мастер создал из глыбы великолепную статую Давида, восхищающую человечество уже 500 лет.

Голова «Давида». Деталь статуи. Работа выдающегося итальянского скульптора Микеланджело Буонарроти

1501—1504. Мрамор. Высота с пьедесталом 5,17 м. Галерея Академии, Флоренция. Лежащий горизонтально мраморный блок, прозванный «гигантом» (il Gigante), оставался заброшенным во дворе соборной мастерской l’Opera del Duomo в течение двадцати шести лет, всё это время подвергаясь воздействию атмосферных осадков. Пока 25 — летний Микеланджело не принял вызов. Он обратился  к попечителям собора с просьбой использовать камень: «всё равно пользы от него никакой нет»… Так кусок мрамора стал одной из вершин искусства Итальянского Возрождения. Работа над шедевром длилась три года. За создание статуи автору выплатили 400 флоринов.

Бог — самый выдающийся скульптор. А мы — твёрдый неподатливый мрамор. Но если захотим, Господь создаст из нас духовный шедевр. Для этого мы должны победить самих себя.

О ложном смирении

В Древней Греции смирение не ценили, потому что под ним подразумевалось подхалимство, недоразвитость и тому подобное. Но это, конечно, ложное смирение.

У него есть и другие проявления:

1. Показное покаяние. Верующий ходит на исповедь,кается в
   грехах
   , но, получив Божье прощение, грешит дальше.
2. Формальное признание правоты дающего совет. Например, жена на словах восприняла совет мужа, с которым никогда не соглашалась даже в том, куда поставить холодильник, поблагодарила его, а затем сделала по-своему.
3. Постоянное самобичевание — оскорбление самого себя, ведущее к чувству неполноценности.
4. Бесхребетность, слепое подчинение догмам и правилам, выдуманным людьми, навязываемые авторитарнымируководителями религиозных групп, различных предприятий и т. д. Человек готов подчиняться, даже если это идёт вразрез с его личными убеждениями и волей Бога.

Итак, если вы со Христом умерли для стихий мира, то для чего вы, как живущие в мире, держитесь постановлений:

«не прикасайся», «не вкушай», «не дотрагивайся»

[что все истлевает от употребления], по заповедям и учению человеческому?

Это имеет только вид мудрости в самовольном служении, смиренномудрии и изнурении тела, в некотором небрежении о насыщении плоти.

Как научиться смирению

Апостол Павел сравнивал христиан со спортсменами:

Упражняй себя в благочестии,

ибо телесное упражнение мало полезно, а благочестие на все полезно, имея обетование жизни настоящей и будущей.

Рассмотрим несколько упражнений по развитию смирения:

• ежедневная молитва благодарности за то хорошее, что есть в нашей жизни;
• размышления о тех достоинствах, что есть у других и которых не хватает нам;
• попросить зрелого друга или члена семьи, указать на недостатки, которые нам следует изменить в себе, чтобы стать лучше

Всё познаётся в сравнении. Почему бы не сравнить свои таланты, способности и достижения с тем, что были у Архимеда, Леонардо да Винчи, Альберта Эйнштена, Иисуса Христа?

Стадии и степени смирения (принятие неизбежного)

Многие люди страдают неизлечимыми заболеваниями. Это очень серьёзное испытание, в том числе для верующего человека. Американский психиатр Элизабет Росссоздала методику принятия неизбежного. Она рассказывает о 5 стадиях этого эмоционально болезненного процесса:

1. Отрицание. Человек думает, что врачи ошиблись и неверно поставили диагноз.
2. Гнев. Больной ищет виновного и может изливать негодование на окружающих или Бога.
3. Торг — принятие неизбежного и попытки избежать смерти. Некоторые идут на крайние меры: соглашаются на сомнительные методы лечения. Кто-то совершает нелогичные поступки: ходит в церковь, чтобы молиться о выздоровлении, и одновременно с этим обращается к экстрасенсам и колдунам.
4. Депрессия. Это самый затяжной этап.
5. Принятие. Человек смиряется с неизбежностью смерти, примиряется с ближними — а многие и с Богом — и находит удовольствие в каждом прожитом дне.

Как обрести любовь через смирение

Смирение действует, как на пьяного — холодный душ.Оно возвращает человека из мира иллюзий в реальность и помогает осознать собственную незначительность, зависимость от Бога и людей, а также учит благодарности за то, что мы имеем. Человек с таким настроем начинает замечать, что и у других есть прекрасные черты характера, ценные знания и способности, за которые их можно и нужно уважать. Вместе с уважением приходит и любовь.

Читайте также:

• В чем суть выражения «Бог есть любовь»?

Как молиться о даровании смирения

О смирении нужно горячо и постоянно молиться. В разговоре с Богом можно рассказать, как устали от собственной гордости, из-за которой страдают и близкие. Очень полезно просить у Него прощения за конкретные проявления высокомерия. Так мы ясно увидим, в чём именно оно проявляется у нас.

Можно попросить у Сердцеведца помочь исследовать нашу душу, чтобы выявить причину проблемы. Это может быть отрицательный пример взрослых, перенятый в детстве, влияние бездуховных друзей, воздействие некоторых фильмов, в которых греховная гордость преподносится как достоинство. Или это защитная реакция нашей психики на чувство неполноценности. Удивительно, но это очень распространённое явление.

Ну а затем стоит умолять Бога о помощи в избавлении от греха гордынии развитии смирения. Уместным будет просить Его напомнить нам образцы смирения. Можно вспомнить конкретную ситуацию, когда нам не хватило этого качества и спросить у Великого Учителя, как можно было поступить по воле его.

Текст молитвы

Молитва

Го́споди, дай мне смире́нного ду́ха Твоего́, да́бы не потеря́л я Твою́ благода́ть и не стал бы рыда́ть о ней, как рыда́л Ада́м о ра́е и Бо́ге. Го́споди, Ты Ми́лостивый; скажи́ мне, что до́лжен я де́лать, что́бы смири́лась душа́ моя́?

Го́споди, сподо́би нас да́ра Твоего́ свято́го смире́ния. Го́споди, да́руй нам ту́не2 смире́нного Ду́ха Твоего́ Свято́го, как ту́не прише́л Ты спасти́ люде́й и вознести́ их на не́бо, что́бы ви́дели сла́ву Твою́. Пресвята́я Ма́терь Го́спода, испроси́,Ми́лостивая, нам смире́нного ду́ха. Все Святы́е, вы живе́те на небеса́х, и ви́дите сла́ву Госпо́дню, и ра́дуется дух ваш, – моли́тесь, что́бы и нам быть с ва́ми.

Икона Божией Матери Призри на смирение

Призри на смирение— это икона XIX века — список с образа 1420 года, что возник на Каменном озере неподалёку от Пскова. До появления в Свято-Введенском монастыре лик 55 лет хранился схимонахиней Феодорой. В 1995 году — после сообщений о её целительных способностях — Синод Украинской Православной Церкви признал икону чудотворной.

Икона Божией Матери «Призри на смирение»

Какими мы хотим быть: самодовольными жестокими гордецами, не знающими мук совести и боли сострадания при виде несчастий других, или скромными, чуткими и любящими людьми, не ищущими почестей, власти и славы, но жаждущими быть хорошими друзьями, супругами, родителями и христианами? Это личный выбор, от которого зависят наши отношения с людьми и Богом, а также надежда на вечность — бесконечную эпоху, когда будут править любовь и смирение.

Грех — что это такое?

Цитаты Святых отцов Церкви о смирении

Поистине нет ничего крепче смиренномудрия, ничто не побеждает его. Если со смиренным случится что-либо скорбное, он тотчас обращается к себе, тотчас осуждает себя, считая себя достойным этого, и не станет никого укорять, не будет возлагать вину на другого и таким образом перенесет случившееся без смущения, без скорби, с совершенным спокойствием, а потому он и сам не гневается и никого не прогневляет.

Авва Дорофей

Без смирения в духе спастись невозможно, а смирению от одних слов научиться нельзя – требуется практика, чтобы кто трепал нас, и мял, и выколачивал кострику, без чего и в Царствие Божие попасть нелегко, которое многими скорбями приобретается.

Господь требует уподобления детям – не возвращения в детский возраст, но отречения от злобы, чтобы в нас была детская простота.

…Если не будет в человеке крайнего смирения, смирения всем сердцем, всем умом, всем духом, всею душою и телом — то он Царствия Божия не наследует.

Люби труды, всем себя подчиняй, уста свои держи заключенными — и достигнешь смирения; смирение же привлечет отпущение всех грехов твоих.

Чтобы войти в Царство, прежде всего надо быть смиренными. Как же получить смирение? Как научиться этому великому искусству? Надо молить Господа о ниспослании нам этого дара…

Приучи язык свой говорить: прости, — и смирение низойдет на тебя.

Были люди, которые одним смирением без подвигов спаслись; а без смирения никто не спасался и не спасется.

Если необходимость заставляет смириться против воли, то это дело не ума и воли, а необходимости; смиренномудрие же потому так и называется, что оно есть усмирение мысли.

Иоанн Златоуст

Без добродетели смирения не могут быть истинными и богоугодными все прочие добродетели.

Игнатий Брянчанинов

Частые вопросы

Как приобретается смирение?

Смирение приобретается через познание своих немощей Старайся о тех средствах, которые приносят тебе пользу, я говорю: не доверять своему разуму и повергнуть свою волю, обличение же, правильное или неправильное, не отвергать, когда не хочешь отвергнуться своего спасения.

Что такое смирение и как его достичь?

Смирение — стремление подчинить свою волю святой Божьей воле, воле благой и всесовершенной. Поскольку источником любой добродетели является Бог, то вместе со смирением Он Сам вселяется в душу христианина. Смирение же лишь тогда воцарится в душе, когда в ней «изобразится Христос» (Гал. 4:19).

Что значит быть смиренным человеком?

Быть смиренным – значит с благодарностью признавать свою зависимость от Господа и понимать, что мы постоянно нуждаемся в Его поддержке. Смирение – это знание о том, что наши таланты и способности дарованы нам Богом.

Для чего нам нужно смирение?

Смирение может значительно улучшить не только нашу жизнь, но и отношения с окружающими. Люди, обладающие этим качеством, эффективнее справляются со стрессом и чувствуют себя гораздо лучше и физически, и эмоционально. Кроме того, они часто проявляют щедрость и благодарность, а также помогают другим.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Практикуйте саморефлексию и анализ своих поступков. Постарайтесь понять, какие моменты в вашем поведении могут вызывать у окружающих ощущение высокомерия.

СОВЕТ №2

Учитеся слушать других и проявлять искренний интерес к их мнению. Помните, что каждый человек имеет право на свое мнение, и это не делает его менее ценным.

СОВЕТ №3

Практикуйте сострадание и эмпатию. Постарайтесь поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения, даже если она отличается от вашей.

Преимущества смирения в повседневной жизни

Смирение – это одно из важнейших качеств, которые способны преобразить нашу жизнь и отношения с окружающими. Отсутствие высокомерия позволяет нам быть более открытыми, понимающими и добрыми. Огромные преимущества смирения в повседневной жизни оказывают положительное влияние на наше самочувствие, отношения с другими людьми и общий уровень жизни.

Во-первых, смирение способствует развитию эмпатии и понимания. Когда мы не стремимся к подчинению других или доминированию над ними, мы можем лучше слушать и воспринимать точку зрения других людей. Это помогает нам строить глубокие и доверительные отношения, основанные на взаимном уважении и понимании.

Во-вторых, смирение способствует развитию терпимости и терпения. Когда мы не стремимся к тому, чтобы всегда быть правыми или контролировать все ситуации, мы можем легче принимать несовершенство мира и окружающих нас людей. Это позволяет нам быть более спокойными и сбалансированными в любых жизненных обстоятельствах.

Наконец, смирение помогает нам развивать чувство благодарности и признательности. Когда мы не принимаем все как должное и не считаем себя центром вселенной, мы начинаем ценить моменты счастья и радости, которые приносит нам жизнь. Это делает нас более счастливыми и удовлетворенными, даже в самых обыденных ситуациях.